por corepilates | Abr 6, 2016 | Noticias, Pilates embarazo
La semana pasada pudimos ver los ejercicios recomendados durante el embarazo y esta semana nos detendremos en las ventajas que tienen esos ejercicios sobre nuestro cuerpo.Ventajas Psicológicas: Hacer ejercicio ayuda en la salud psicológica y emocional de la madre, las...
por corepilates | Mar 30, 2016 | Noticias, Pilates embarazo
Durante el embarazo, el ejercicio físico tiene muchos beneficios siempre y cuando no existan complicaciones dentro de la gestación. En esta etapa no todos los deportes están recomendados pero si que hay muchos que ayudan a mantener una forma óptima aportando ventajas...
por corepilates | Ene 26, 2016 | Clases de Pilates, Noticias
El cuerpo durante el embarazo va modificándose mientras la vida crece en su interior, esto crea un vínculo que será permanente. Este proceso lleva unos meses y ya sea o no el primer embarazo siempre surgen dudas y una de ellas es qué hacer para mantener una...
por corepilates | Jul 21, 2015 | Clases de Pilates, Clases Pilates Suelo – MAT, Noticias, Pilates embarazo
Es el embarazo uno de los momentos más importantes en la vida de una mujer y como tal requiere de muchos cuidados y mimos. Una alimentación sana, ejercicio moderado, descanso adecuado y ritmo de vida tranquilo.Si hace años los profesionales de la medicina recomendaban...
