por corepilates | May 4, 2016 | Clases de Gimnasia abdominal hipopresiva, Clases de Pilates, Clases de Yoga, Clases Pilates Suelo – MAT, Noticias, Pilates Aereo - Aerial Gym, Pilates con aparatos, Pilates embarazo, Stretching Global Activo (SGA), TRX - Entrenamiento en Suspensión
Este sábado 7 de Mayo se celebra el día internacional de Pilates. Este día lleva celebrándose ya varios años y fue establecido por la PMA (Pilates Method Alliance) para fomentar el aprecio y el conocimiento del método de Pilates. En nuestro centro tenemos una amplia...
por corepilates | Dic 23, 2015 | Clases de Pilates, Noticias
Se termina el año y como cada navidad empiezan las tradiciones, montar el árbol de navidad, el portal de Belén, organizar las comidas familiares, la cena de empresa, la compra de regalos y los propósitos de año nuevo. Dicha lista se hace cada año más larga y, como...
por corepilates | Dic 15, 2015 | Clases de Pilates, Clases Pilates Suelo – MAT, Noticias, Pilates con aparatos
Pilates para perder peso. Es en estas fechas justo antes de lanzarnos al pollo y al polvorón cuando nos acordamos de perder uno o dos kilos antes de darnos el gran banquete. Sabéis que no estamos de acuerdo con estos altibajos ni en dieta, ni en alimentación, al final...
por corepilates | Nov 5, 2015 | Noticias
Rutina, palabra que a más de una y de uno le pone los “pelos de punta”, ¿por qué asociamos esta palabra con el aburrimiento, con repetir una y mil veces las mismas actividades, las mismas tareas, las mismas funciones?Trabajos rutinarios, estudios rutinarios o incluso...
por corepilates | Oct 29, 2015 | Noticias
El pilates al igual que otras actividades deportivas y todo tipo de ejercicio practicado de manera moderada siempre es saludable. Aquellas personas que no han hecho deporte en su vida y quieren empezar suelen hacerlo caminando, corriendo o con gimnasia de...
